Это древний индийский праздник, который проводится два раза в год, весной и осенью. В этот период перестраиваются энергии во всей Вселенной и внутри каждого человека.
Поэтому особенно хорошо в это время проводить пост и, по возможности, усиленную духовную практику. В течении всего поста очень важно соблюдать правила, 
которые вы для себя установили перед постом. Поэтому нужно хорошо подумать, насколько вы готовы отказаться от определенных привычек.
Во время поста рекомендуется принимать чистую пищу – вегетарианскую, то есть не содержащую продуктов животного происхождения.
Навратри – это очень благоприятный период для очищения, накопления духовной энергии и для духовного совершенствования. Накопление духовной энергии с помощью поста, усиленной духовной практики – особенно повторения мантры, а также участие в хаване принесут вам много духовной силы, которая по окончании этого периода останется с вами и поможет вам во всех аспектах повседневной жизни.
В течении всего периода Навратри в Ашраме в Москве духовный Учитель Шри Пракаш Джи ежедневно проводит хаван – молитву у огня. Все ученики, находящиеся там в это время, принимают участие в хаване вместе с Учителем.
Навратри (Наваратри) – индийский праздник, который проходит в течение девяти ночей весной и осенью. В буквальном переводе с санскрита Навратри и означает «девять ночей».
Первый, весенний Навратри, называется Рамнавратри. Его последний день отмечается как день рождения Рамы и называется Рамнавми.
Второй ежегодный праздник – осенний Навратри – называется Дурганавратри. Последний день осеннего Навратри знаменует победу принца Рамы над Раваной и называется Навми.
Праздник посвящен женскому аспекту божественной энергии – богине-матери. В Индии к ней обращаются «Деви» (богиня) или «Шакти» (сила). Считается, что женская божественная энергия дарует богатство, благополучие, знания и другие силы, помогающие преодолеть жизненные препятствия. В Навратри почитаются три ипостаси божес
твенной энергии Шакти – Дурга, Лакшми и Сарасвати.
В первые три дня к богине обращаются как к могущественной силе, называемой Дурга. Дурга –богиня, которой под силу уничтожить все зло в мире и в человеческой душе. Она одета в красное и восседает на льве. Люди верят, что с помощью силы Дурги они смогут избавиться от своих недостатков и преодолеть препятствия.
Следующие три дня молятся богине Лакшми. Прекрасная Лакшми – это воплощением женственности и мягкости. Лакшми поддерживает все лучшие качества души. Она символизирует раскрытие лучших качеств в человеке – божественной любви, равновесия ума, доброты, чистоты, сострадания и великодушия. Считается, что Лакшми, изображенная на сове, дарует материальное богатство, а сидящая на лотосе – духовные.
Последняя часть Навратри, также состоящая из трех дней, посвящена богине мудрости Сарасвати, одетой в белые одежды и восседающей на белоснежном лебеде. Сарасвати держит в руках музыкальный инструмент вину – символ гармонично развитой личности. Считается, что, обращаясь к помощи Сарасвати, мы можем развить непроявленный духовный потенциал. Говорят, что ее благословение помогает уничтожить невежество, разрушить эго и раскрыть все величие и сияние души.
Для того, чтобы получить полный успех в жизни, мы нуждаемся в благословении всех трех аспектов божественной Матери, поэтому молитва длится девять дней. Иногда девять лунных дней Навратри распределяются на восемь календарных.
Даты весеннего и осеннего Навратри определяются по лунному календарю. Их даты близки к периодам осеннего и весеннего равноденствия и поэтому приходятся на смену сезонов: весной зима сдает свои права, а осенью, наоборот, вступает в силу. В такие периоды происходят большие изменения в природе, а так как человек – часть природы, то эти изменения касаются и его. Именно поэтому Навратри традиционно рассматривается как подходящее время для избавления от старого, обновления и начала новых дел. В этот период хорошо закладывать что-то позитивное для будущего, поэтому Навратри очень благоприятен для духовной практики. Каждый день праздника предназначен для работы над собой – избавления от недостатков характера и воспитания лучших человеческих качеств.
Праздник Навратри очень популярен в Индии. Глубокое символическое значение праздника – в победе добра над злом, поэтому он даёт человеку веру в силу духовных истин, торжество справедливости и возможность осуществления самых лучших, самых светлых начинаний.