О посте

По материалам сатсанга Духовного Учителя Шри Пракаша Джи

„Внутренняя сила и её значение в жизни человека“

Несколько слов о посте

Пост очень важен для духовного развития. В этот период энергия человека преобразуется в духовную – тейджас (санскр. «tejas») и оджас (санскр.«ojas»). Тейджас – огненная энергия манаса (ума). Оджас – наивысший вид духовной энергии, излучаемый в области мозга человека.

Для поста лучше всего подходят определенные дни месяца. Например, новолуние, полнолуние, а также определенные дни лунного цикла, называемые экадаши, шиваратри, пурнима. Экадаши (букв. «одиннадцатый») – это пост, который соблюдается на одиннадцатый день после новолуния и полнолуния. Шиваратри (букв., «ночь Шивы») – это день за два дня до полнолуния. Пурнима – букв. «полнолуние». Эти дни характеризуются особой энергетикой, способствующей духовным поискам и духовному развитию, поэтому они очень эффективны для выполнения усиленной духовной практики, молитвы, медитации.

Кроме того, если ученик хочет совершать дополнительный пост, Учитель дает индивидуальный совет, в какой день недели ему это лучше делать.

Также очень хорошо совершать пост в навратри – период из девяти дней каждую весну и осень. Во время навратри духовная практика дает наилучший результат, и в этот период надо стараться выполнять ее регулярно, тщательно соблюдая все правила. Очень хорошо в навратри увеличить практику в соответствии со своими возможностями и советом Учителя.

Пост можно соблюдать по-разному. Один человек может отказаться от мяса и другой животной пищи, второй – еще от соли, зерновых, бобовых. Третий может употреблять только молочные продукты и фрукты. Четвертый – пить только молоко или воду. И, наконец, кто-то может полностью отказаться и от воды, но делать это можно только в определенные дни месяца и только с разрешения Учителя.

Правильно проведенный пост дает хорошее духовное состояние, улучшает здоровье и способствует благополучию в жизни. Через несколько лет периодического соблюдения поста вы увидите, что в вашу жизнь пришла красота внутренняя и внешняя.

Смотрите календарь дней поста (экадаши, Шивратри).