ЙОГА. Правильное понимание слова «йога»

Сатсанг 3 сентября 2011

Три основных пути йоги: гьян, бхакти и карма-йога.

Йога – древнейшая наука о путях духовного освобождения, познания себя, своей души (атмы) и соединения с Богом. Первое, что для этого необходимо – спокойное внутреннее состояние. Этого можно достичь, успокоив свой ум. Для спокойствия ума в йоге есть практики: повторение Бога, мантры, мантра-медитация.

Йога очень обширное понятие, которое включает в себя правильный образ жизни человека: дисциплину и контроль над собой. Пока человек не научится правильно жить, не приобретет духовные качества, такие как любовь, доброта, прощение – он не сможет дальше духовно развиваться и достичь соединения с Богом.

Йога учит человека работе над собой. Человек обычно больше обращает внимания на других, хочет их изменить или чему-то научить. Вы не можете изменить других. Их мысли, слова и действия не будут такими, как вы хотите. Учитесь всегда начинать с себя.  Если вы хотите научить чему-то другого – прежде всего, научитесь этому сами. Если каждый человек будет работать над собой, а не пытаться изменить других, будет очень хорошо. Тогда многое в жизни людей будет меняться. И другому человеку можно только предлагать, но не настаивать на чем-то, даже если это что-то очень хорошее. Внутри каждого человека есть сила Бога и надо дать человеку возможность самому принимать решение.

Что значит быть свободным? Каждый человек должен быть свободен в выборе своего жизненного и духовного пути. Но в жизни необходимы дисциплина и порядок, иначе человек не сможет обрести спокойствия и радости. Хорошие желания человек может осуществлять, но контролируя себя, тогда это принесет ему пользу.

В спокойном состоянии у человека просыпается много энергии, рождается много полезных мыслей. И когда ум беспокоен, в нем рождаются неправильные мысли. Поэтому не надо принимать важные решения в беспокойном состоянии, в большинстве случаев они бывают неправильными. Вначале успокойтесь, хорошо подумайте и только потом принимайте решение.

Свой день хорошо начинать с молитвы, повторения имени Бога, мантры, медитации. Посвятив утренние часы духовной практике, вы получите положительную энергию, которая будет помогать вам в течение всего дня. После пробуждения вначале собирайте внутри себя силу, энергию, потом приступайте к делам и старайтесь не начинать день с беспокойства.

Йога учит человека ответственно и качественно выполнять свои обязанности.

Всегда будьте честными и чистыми перед самим собой. Внутри вас Бог и он все видит и очень хорошо все понимает. И про другого человека не надо даже думать плохо. Потому что такие мысли со временем к вам же вернутся и вам будут мешать. И другому человеку ничего не будет, если он все делает честно и правильно.

Если вы выполняете свои дела с чистым сердцем, с любовью – это тоже молитва. И обращаясь к Богу в молитве, нужно не только о чем-то просить, но еще учиться благодарить за все, что он дал вам.

Йога учит человека спокойствию, гармонии, доброжелательному отношению к окружающим. Самое важное в жизни каждого человека научиться правильно жить, хорошо относиться к другим, научиться истинно любить. Без этого в жизни человека не будет спокойствия. Это основа йоги, основа духовности. Тогда и остальные духовные практики будут эффективны.

Просветление – это высокое духовное состояние. И также как невозможно купить любовь, доброжелательное отношение, духовные качества, то есть все то, что относится к внутреннему миру человека – месту постоянного присутствия Бога – также невозможно за деньги открыть чакры или получить просветление. Это достигается посредством постоянной работы над собой: очищения себя, воспитания духовных качеств под руководством Садгуру. Самое главное для достижения этого состояния – внутренняя чистота. Для любви нет цены. Тому, кто вас искренне и чисто любит, вы не можете ничего заплатить. Такая любовь бесценна. Божественные качества: любовь, доброту, прощение, невозможно купить. Поэтому, когда человек идет по духовному пути, это надо очень хорошо понимать.

В Ведах говорится, что если духовное знание будет продаваться, оно не будет работать.

И ещё говорится, что Земля – наш общий дом, и все люди – одна большая семья.